名称	柏子仁粥
原料	柏子仁１０－１５克，蜂蜜适量，粳米３０－６０克。
制作	先将柏子去尽皮壳杂质，稍捣烂，同粳米煮粥，待粥将成时，兑入蜂蜜，稍煮一、二沸即可。
服法	早晚各１次，２－３天为１疗程。
功效	滋养强壮，养心润肠。
主治	适用于体虚肠燥便秘、心悸、失眠、健忘。
注意	年老体弱者，可将蜂蜜换为胡桃仁煮粥。平素大便稀薄及发热者忌食。