名称山药粥
原料    干山药50g(或鲜山药100g),粳米100g。
制作    将山药和粳米淘洗干净,加清水,先以武火煮沸,继以文火煎熬20~30分钟,以米熟为度。作早晚餐,温热服食。
功效    补益脾胃,滋养肺紧。
主治    脾胃虚弱所致的食少、久泻久痢和肺肾亏虚所致的干咳少痰、潮热盗汗等症。